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Chaque séance est une rencontre.
Choisissez ce qui vous appelle aujourd’hui.
ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS
Une invitation à revenir au corps Il y a des moments où le corps appelle à ralentir. À être écouté autrement. À retrouver de l'espace, du souffle et du mouvement. Le Massage du Vivant est un soin intuitif inspiré des 5 éléments, où chaque geste s'adapte avec justesse à ce qui est présent dans l'instant. Un toucher à la fois enveloppant, sécurisant et profondément respectueux. Le corps se dépose. Le souffle s'apaise. Les sensations reprennent leur place. L'énergie circule à nouveau. Chaque massage est unique. Comme une rencontre entre présence, ressenti et mouvement. Un espace pour revenir à soi, relâcher ce qui a besoin de l'être et se reconnecter à ce qui est vivant à l'intérieur. Ce que ce soin peut vous apporter : • relaxation profonde • lâcher-prise • reconnexion au corps et aux sensations • apaisement du mental • libération émotionnelle • vitalité 🌿 Tarifs Massage du Vivant – 1h : 75 € Un temps pour ralentir, relâcher les tensions et revenir à l'essentiel. Massage du Vivant – 1h30 : 90 € Le format que je recommande le plus souvent, pour permettre au corps de se déposer pleinement et au soin de se déployer avec davantage d'espace. 📍 Séances à Rennes et alentours. À domicile ou dans un lieu convenu ensemble. 🌿 Quelle différence avec une Bulle Nomade ? Le Massage du Vivant est un soin centré sur le corps. La Bulle Nomade est une expérience plus immersive et personnalisée, vécue dans un lieu choisi avec soin au cœur du vivant : bord de mer, forêt, étang, jardin ou autre espace ressourçant. Elle peut inclure, selon vos besoins : • un Massage du Vivant • un soin énergétique • un temps de sophrologie • une marche consciente • un temps d'écoute et d'accompagnement • un rituel personnalisé Chaque Bulle Nomade est créée sur mesure et pensée comme une expérience unique. À partir de 150 €
Soins énergétiques du Vivant
Harmoniser, rééquilibrer, remettre en mouvement Parfois, les mots ne suffisent pas. Le corps ressent, l'énergie se fige, la fatigue s'installe ou certaines émotions semblent tourner en boucle. Les Soins énergétiques du Vivant sont des espaces de rééquilibrage subtils qui invitent le corps à retrouver sa capacité naturelle d'autorégulation. J'utilise différentes approches selon ce qui est juste pour vous : • Reiki Usui • Polarités (méthode Randolph Stone) • travail avec les éléments • accompagnement énergétique intuitif Chaque séance est unique. Le soin se reçoit habillée, dans une atmosphère calme et sécurisante. Ces soins peuvent soutenir : • l'apaisement du système nerveux • la détente profonde • la libération de tensions énergétiques • les périodes de fatigue ou de transition • le recentrage • la circulation de l'énergie vitale • la reconnexion à soi Durée 1h Tarif 60€ 📍 Rennes et alentours Possibilité de soin Reiki à distance.
Accompagnement du Vivant
Un espace pour traverser ce qui est là, à votre rythme Il y a des périodes où l'on ressent le besoin d'être accompagnée. Un passage de vie, une transition, un questionnement, une fatigue profonde ou simplement l'envie de retrouver davantage de clarté. L'Accompagnement du Vivant est un espace d'écoute, de présence et d'exploration intérieure. Un temps pour ralentir, déposer ce qui pèse, mettre du sens sur ce qui se vit et retrouver un lien plus juste avec soi-même. J'accompagne à travers la sophrologie, l'écoute active, le travail du souffle et des pratiques de reconnexion au corps. Chaque séance s'adapte à votre rythme, à votre histoire et à ce qui demande à être accueilli. Cet accompagnement peut vous soutenir pour : • traverser une période de changement ou de transition • mieux gérer le stress ou la surcharge mentale • retrouver un espace de respiration • accueillir vos émotions • vous reconnecter à vos ressentis • retrouver davantage de clarté et d'ancrage Durée 1h Tarif 60 € 📍 Rennes et alentours À domicile ou dans un lieu convenu ensemble.
EXPÉRIENCES IMMERSIVES
Bulles Nomades
Une expérience sur mesure au cœur du vivant Les Bulles Nomades sont des accompagnements individuels créés sur mesure dans des lieux choisis avec soin : bord de mer, étang, forêt, jardin ou autre espace propice au ressourcement. Chaque rencontre est unique. Elle s'adapte à votre besoin du moment, à ce que vous traversez et au lieu qui semble le plus juste pour vous accueillir. Selon votre intention, la Bulle Nomade peut mêler : 🌿 Massage du Vivant 🌿 Sophrologie 🌿 Soin énergétique 🌿 Marche consciente 🌿 Temps d'écoute et d'accompagnement 🌿 Rituel personnalisé Ce n'est pas une séance standardisée. C'est une expérience pensée pour vous. 🌿 Comment se déroule une Bulle Nomade ? 1️⃣ Premier échange téléphonique Nous prenons le temps d'échanger sur vos besoins, votre intention et ce que vous souhaitez vivre. 2️⃣ Préparation de votre Bulle Je choisis ensuite le lieu, le moment et les propositions d'accompagnement les plus adaptées. 3️⃣ L'expérience Un temps hors du quotidien pour ralentir, respirer et revenir à l'essentiel. 🌿 Tarifs Bulle Nomade Essentielle Environ 2h d'accompagnement 150 € Comprend : préparation personnalisée temps d'accueil et d'échange accompagnement sur mesure déplacement dans un rayon de 20 km autour de Rennes Au-delà de 20 km Participation aux frais de déplacement : 0,50 €/km (calcul aller-retour) Formats Duo, Demi-journée ou Journée Sur devis Chaque projet étant unique, un tarif personnalisé est établi en fonction du lieu, de la durée et du nombre de personnes Quelle différence avec le Massage du Vivant ? Massage du Vivant 🌿 Un soin centré sur le corps. Durée définie. En cabinet ou à domicile. Bulle Nomade 🌿 Une expérience globale. Un lieu choisi avec soin. Un temps d'accueil. Un accompagnement personnalisé. Le massage peut en faire partie mais n'est pas l'unique proposition.
ACCOMPAGNEMENTS LONGUE DURÉE
Chemin du vivant
Un accompagnement pour revenir à soi, honorer ses cycles et avancer avec justesse Il y a des moments où l’on sent que quelque chose demande à évoluer. Un passage de vie, un trop-plein, un flou intérieur, ou simplement le besoin de se retrouver. Le Chemin du Vivant est un accompagnement dans la durée, pour vous permettre de ralentir, d’écouter votre rythme intérieur, et d’honorer toutes les facettes de qui vous êtes. Concrètement, cet accompagnement comprend : - des séances individuelles régulières (sophrologie, soins énergétiques, massage du vivant, écoute et accompagnement global) - la participation à des ateliers collectifs (sophro nature, sophro vision…) pour explorer autrement, en lien avec le groupe et le vivant - des propositions de pratiques entre les séances pour t’ancrer, ressentir et intégrer dans ton quotidien - un lien entre les séances si besoin, pour vous sentir soutenue dans ce que vous traversez — Ce que cet accompagnement vous permet : – revenir à votre corps et à vos ressentis – mieux comprendre ce que vous traversez – traverser les émotions avec plus de douceur – vous ancrer dans votre rythme, sans vous forcer – honorer vos différentes facettes – avancer avec plus de clarté et de stabilité Chaque accompagnement est unique. Il s’adapte à vous, à votre saison intérieure, à votre énergie du moment. Ce n’est pas un programme à suivre. C’est un espace pour vous retrouver, pas à pas. Accompagnement sur 3 mois à partir de 320 € après un échange découverte Ecrivez moi pour échanger et voir si cet accompagnement est juste pour vous
ATELIERS
Atelier Sophro Vision
Sophro Vision est une invitation à revenir au souffle, à l’écoute de tes besoins profonds, et à laisser émerger une vision alignée avec ton rythme intérieur. Dans le calme de la respiration, les contours de tes envies se dessinent, l’esprit s’apaise, la clarté s’installe. Guidé·e par la sophrologie et une visualisation douce, tu explores ton paysage intérieur avant de passer à la création. Découper, assembler, laisser parler la matière… Le vision board devient une carte sensible, un espace vivant où tes intentions peuvent éclore. Ici, rien à réussir. Juste à accueillir ce qui est là, ce qui appelle, ce qui demande à être honoré. Un moment pour ralentir, ressentir, rêver… Et repartir avec une vision claire, douce et profondément alignée. tarif : 35 € prochaine date jeudi 11 juin maison Marbeuf à Rennes 18h-20h
Atelier Sophro Nature
Des cycles au rythme du vivant. Des ateliers pour ralentir, respirer, sentir, se relier. Sophro Nature est une invitation à revenir au corps et à l’écoute subtile de ses rythmes intérieurs. À travers la sophrologie, des pratiques sensorielles et des temps symboliques, ces ateliers ouvrent des espaces de douceur où l’on se dépose, guidé·e par le souffle et la présence. Les rencontres se vivent en deux temps, comme une respiration. D’abord, une promenade lente et consciente dans le jardin bucolique de la Maison Marbeuf, au contact des éléments, des saisons et du vivant sensible. Puis, à l’intérieur de la maison, dans une atmosphère chaleureuse, un temps de tisane, de recentrage et de visualisation sophrologique guidée permet d’intégrer et d’ancrer l’expérience. Les Rythmes du vivant est un cycle d’ateliers au fil des saisons, pour se reconnecter à la nature, à son corps et à soi. Un voyage entre dehors et dedans, pour cultiver son jardin intérieur. tarif : 22€ prochaines dates samedi 30 mai de 14h30 à 15h30 sur l'élément Feu samedi 20 juin de 14h 30 à 15h30 maison Marbeuf - Rennes
Atelier Souffles Créateurs
Souffles Créateurs est un cycle de trois ateliers pour femmes, proposé à deux voix, où se rencontrent sophrologie, art-thérapie, pratiques corporelles, énergétiques et sensorielles. Le souffle aide à se poser. Le corps retrouve sa place. La création devient un langage pour exprimer ce qui ne trouve pas toujours les mots. Chaque atelier explore une facette du féminin vivant. Femme Incarnée | Habiter son corps sensuel Revenir au corps comme une terre vivante, un espace de sensations, de désirs et de besoins profonds. Sans injonction, sans regard extérieur, écouter ce qui vibre, ce qui appelle, ce qui demande à être reconnu. Femme Créatrice | Laisser jaillir son élan Oser créer à partir de ce qui est vivant en soi, laisser émerger sa flamme intérieure et s’ouvrir au monde avec authenticité. Un cycle pour respirer, ressentir, créer et se transformer en douceur, dans un espace profondément bienveillant. J'anime ces ateliers avec @claude_cadiou, art thérapeute. Nous vous proposons des espaces bienveillants, accessibles à toutes ,sans prérequis. Chacune est invitée à avancer à son rythme, dans l'écoute de ses ressentis et le respect de ses limites. Le tarif de 50€ + 2€ de frais d adhésion à l' asso comprend : l'animation à deux voix, le matériel artistique, les tisanes et le temps d'accompagnement. Places limitées à 6 personnes pour préserver l'intimité du cercle DÉTAILS PRATIQUES atelier adulte limité à 6 personnes pour préserver l’intimité du cercle, animé le dim. 08 mars, 14h30 à 17h30, Femme souveraine le sam. 04 avril, 14h30 à 17h30, Femme incarnée le sam. 04 juillet, 14h30 à 17h30, Femme créatrice
TRANSMISSIONS
Stages Reiki
Les stages et formations Reiki sont des espaces de transmission et de cheminement personnel. Ils permettent de se relier à l’énergie, de développer sa sensibilité et d’approfondir sa relation au vivant. Ces formations s’adressent autant aux personnes en chemin personnel qu’à celles souhaitant accompagner.