Mon chemin & ma posture d’accompagnante

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Mes accompagnements sont des espaces de pause,
de présence et de reconnexion à soi.
Ils s’adressent à celles et ceux qui traversent un passage de vie,un moment de questionnement, de transformation
ou simplement un besoin de revenir à l’essentiel.

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Chaque accompagnement est unique, adapté à votre histoire, votre sensibilité, votre rythme et ce qui se présente dans l’instant.

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 Une approche globale et sensible

J’accompagne la personne dans sa globalité :
le corps, les émotions, le mental, l’histoire vécue
et les élans profonds de l’être.

La sophrologie est le socle de mes accompagnements.
Elle permet de se reconnecter au corps, d’apaiser le système nerveux et de développer une présence consciente à soi.

Selon vos besoins, j’intègre également :

• le reiki, pour soutenir l’harmonisation énergétique

• l’hypnose, pour accompagner les changements en profondeur

• la méditation et la pleine conscience

• le dessin comme voie d’expression intuitive

• des rituels de passage, inspirés des cycles du vivant

Ces outils sont proposés avec justesse, sans protocole figé, dans une écoute fine de ce qui est vivant pour vous.

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   Accompagnements des passages de vie

Je suis spécialisée dans l’accompagnement des passages de vie, ces moments où quelque chose se termine et où autre chose cherche à émerger.

J’accompagne notamment :

• le désir d’enfant, la préconception

• la grossesse et la jeune parentalité

• la ménopause

• le deuil, la séparation

• le burn-out, l’épuisement

• la préparation à des événements importants

Ces périodes demandent souvent plus de douceur,
d’écoute et de soutien.

Mon intention est de vous offrir un espace sécurisant
pour traverser ces étapes avec plus de conscience
et de bienveillance envers vous-même.

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     Un espace pour se déposer

Venir en accompagnement, c’est prendre rendez-vous avec soi.
C’est s’offrir un temps pour :

• se déposer

• se reconnecter à ses ressentis et à ses besoins

• accueillir ses émotions

• retrouver sa liberté d’être et sa puissance personnelle

Je vous accompagne dans un cadre bienveillant, doux et authentique, dans le respect de votre rythme et de ce qui est juste et écologique pour vous.

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La sophrologie, l'Hypnose Ericksonienne et le Reiki s'inscrivent dans un objectif de prévention et de mieux-être, et en cela, ne remplacent pas un suivi médical